Octavia Butler
Es gibt wahrscheinlich kaum eine andere Autorin die durch ihre Romane so viel Inspiration für emanzipatorische soziale Bewegungen beigesteuert hat …
Self Care
Grundübungen Selbstheilungsnerv
Stanley Rosenberg stellt in seinem Buch Der Selbstheilungsnerv verschiedene Übungen vor wie wir den Vagusnerv entspannen können. Er beschreibt die …
Umgang mit Angst
Die Beratungsstelle LesMigras hat ein kleines aber feines Toolkit zu Umgang mit Angst in Zeiten von Corona – und darüber …
Self Care ist ein Privileg
Im I love you Magazin ist Esra Ayaris Artikel „Self Care ist ein Privileg. Wellness findet in Räumen statt, in …
Selfcare as warfare
Auf ihrem Blog feministkilljoy hat Sara Ahmed 2014 einen inspierienden Artikel zu Selfcare geschrieben, der inzwischen zum Standardwerk geworden ist. …
Was ich unter Self Care verstehe – inspiriert von Audre Lorde
bhatibhahatis Blogartikel erforscht was Audre Lordes berühmtes Self Care Zitat „Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation, and …
Mehr erfahren …Was ich unter Self Care verstehe – inspiriert von Audre Lorde
Liberate Mediations-App
Liberate ist eine Mediations-App für BIPoC (Black, Indigenous und People of Color), die bei der Verringerung von Stress und Angst …
Der Homecoming Podcast mit Dr. Thema
Der Homecoming Podcast ist ein wöchentlicher Podcast von Dr. Thema. Im Zentrum steht die Rückkehr zu sich selbst mit Reflexionen …
irresistible Podcast
Als Healing Justice Podcast gestartet, ist der irresistible Podcast bis heute wahrscheinlich die umfangreichste und inspieriendenste Quelle für Ansätze und …
Sandra Kim
Sandra Kim ist nicht nur Co-Gründerin des superguten intersektionalen Portals everydayfeminism, sondern bietet auch auf ihrer Webseite eine ganze Bandbreite …