Grundübungen Selbstheilungsnerv
Stanley Rosenberg stellt in seinem Buch Der Selbstheilungsnerv verschiedene Übungen vor wie wir den Vagusnerv entspannen können. Er beschreibt die …
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Bei vielen von uns sitzen Anspannung, Blockaden und Trauma im Nacken fest. Diese Nackenübungen die GMB online gestellt hat, sind …