Grundübungen Selbstheilungsnerv
Stanley Rosenberg stellt in seinem Buch Der Selbstheilungsnerv verschiedene Übungen vor wie wir den Vagusnerv entspannen können. Er beschreibt die …
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Auf dem Blog der Mädchenmannschaft wurde ein Projekt für einen dezentralen Community Mietrettungsfonds vorgestellt. Der Link zur Telegramgruppe ist hier.
Unter dem Hashtag LeaveNoOneBehind sind unzählige Aktionen gestartet worden. Hier können Protestmails an Abgeordnete geschrieben werden, um eine Evakuierung von …
Die Beratungsstelle LesMigras hat ein kleines aber feines Toolkit zu Umgang mit Angst in Zeiten von Corona – und darüber …
Susan Arndt schreibt in der taz über Weißsein und Privilegien in der Corona Krise.
Im I love you Magazin ist Esra Ayaris Artikel “Self Care ist ein Privileg. Wellness findet in Räumen statt, in …
Auf ihrem Blog feministkilljoy hat Sara Ahmed 2014 einen inspierienden Artikel zu Selfcare geschrieben, der inzwischen zum Standardwerk geworden ist. …
bhatibhahatis Blogartikel erforscht was Audre Lordes berühmtes Self Care Zitat „Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation, and …
Mehr erfahren …Was ich unter Self Care verstehe – inspiriert von Audre Lorde
Liberate ist eine Mediations-App für BIPoC (Black, Indigenous und People of Color), die bei der Verringerung von Stress und Angst …
Der Podcast On Scene Radio ist in seiner vierten Staffel. In jeder Staffel wird ein anderes Thema beleuchtet Rassismus, Sexismus …